Núcleo Integral de Psicología NUPSI
Construye una vida que valga la pena ser vivida
Cada día es una oportunidad para sanar, crecer y reencontrarte contigo mismo(a). La terapia es el inicio de ese camino hacia una vida más plena, consciente y llena de sentid
Bienvenid@ a: Un lugar para respirar y avanzar
Cuidado que abre posibilidades
Bienvenida, bienvenido. Soy Rubí Hernández, psicóloga de Enfoque Integrativo. Cada historia necesita un cuidado distinto; por eso integro recursos de varias corrientes clínicas para adaptarnos a tu momento, tus valores y tus recursos. Te recibo con calidez y respeto para mirar tu historia sin prisas, atendiendo vínculos, cuerpo y contexto. Si atraviesas ansiedad, duelos, límites o transiciones, trabajaremos con psicoeducación clara, ejercicios de conciencia y prácticas de autocuidado que puedas llevar a lo cotidiano.
Tu calma merece espacio
Gracias por estar aquí. Soy Alejandra Martínez, psicóloga con base en Terapia Cognitivo Conductual. Creo en los cambios cuando se vuelven concretos: convertir lo que duele en objetivos claros y pasos pequeños. Te ofrezco un espacio respetuoso y sin juicios para entender qué te pasa, qué lo mantiene y qué puedes empezar a hacer distinto. Trabajaremos con herramientas prácticas —regulación emocional, higiene del pensamiento y construcción de hábitos— para que avances en tu día a día. Caminamos a tu ritmo, con acuerdos transparentes y una mirada humana.
Servicios
Un lugar para sanar con confianza
Tu bienestar, con método y corazón. Aquí encuentras un espacio seguro para ordenar lo que sientes y avanzar con pasos pequeños y alcanzables. Diseñamos estrategias sencillas y efectivas que se ajustan a tu momento. Online o presencial, siempre con respeto y cercanía.
Enfoque Cognitivo Conductual (TCC)
Cuando todo se enreda, aquí encuentras un mapa y compañía para deshacerlo.
Cuando la mente corre y todo se complica, necesitamos un mapa. Con la TCC te ayudamos a identificar y cuestionar pensamientos que lastiman, regular emociones y ensayar conductas más amables contigo. Traducimos lo que duele en objetivos claros y alcanzables; trabajamos con ejercicios entre sesiones, construcción de hábitos y prevención de recaídas. Pasos pequeños, medibles y sostenibles para recuperar calma y dirección, sin perder humanidad.
Enfoque Integrativo
Tu historia merece una mirada amplia, con cuidado y dignidad.
Tu historia no cabe en una sola teoría. Por eso integramos recursos de distintas corrientes clínicas basadas en evidencias y los ajustamos a tu momento, tus valores y tus recursos. Combinamos psicoeducación clara, trabajo con creencias, conciencia corporal y cuidado de vínculos para atender ansiedad, duelos, límites y transiciones vitales. Un proceso flexible, con acuerdos transparentes y un ritmo respetuoso para que tu vida se sienta más habitable y fiel a quien eres.
Mi diferenciador: Un encuentro humano
En NUPSI sabemos que detrás de cada persona hay una historia irrepetible. Por eso, para nosotras la terapia no es un proceso estándar ni repetitivo: es un encuentro único que merece cuidado, empatía y atención personalizada.
Lo que nos distingue es la forma en que miramos y tratamos a cada paciente. No vemos un “caso”, vemos un ser humano con emociones, sueños y luchas propias. Cada sesión la construimos a tu medida, escuchando tu voz y adaptándonos a lo que realmente necesitas en tu camino de sanación y crecimiento.
Creemos profundamente que la transformación ocurre cuando alguien se siente visto y valorado en su totalidad. Por eso, nuestro compromiso es acompañarte con cercanía, respeto y sensibilidad, creando un espacio donde puedas abrirte sin miedo y recuperar la confianza en ti mismo(a).
Nuestro Enfoque:
Creemos que la terapia es un puente entre lo que hoy te duele y la posibilidad de construir nuevas formas de vivir. Nuestro enfoque combina ciencia y humanidad: herramientas psicológicas que te ayudan a comprender tus pensamientos y emociones, junto con una mirada integral que abraza tu historia de vida.
Nos apoyamos en la Terapia Cognitivo Conductual, para darte claridad y recursos prácticos, y en un enfoque integrativo, que nos permite atender cada parte de ti con sensibilidad y respeto. De esta manera, cada proceso se convierte en una oportunidad de transformación, donde no solo se trabaja lo que te preocupa, sino también el despertar de tu fortaleza interior.
Nuestra meta es que este acompañamiento te ayude a mirarte con más compasión, a reconciliarte con tu presente y a dar pasos firmes hacia una vida más consciente, plena y digna de ser vivida.
Nuestro equipo
Rubí Hernández:
Concibo la terapia como un espacio único y adaptado a cada persona. Desde un enfoque integrativo, reúno distintas herramientas terapéuticas para acompañarte con empatía y sensibilidad, creando un proceso a tu medida que favorezca tu crecimiento y equilibrio emocional.
Alejandra Martínez:
Te acompaño a transformar pensamientos y conductas, brindándote herramientas para el tratamiento de la ansiedad, depresión, problemas de autoestima, dificultades emocionales, trastornos de personalidad, adicciones, duelo, TDAH y más, desde un enfoque se basa en respaldo científico y trato humano a través de prácticas que fortalezcan tu confianza y tu bienestar.
555-473-3262
563-708-0092
Dirección
Valle de Mekong 182, Valle de Aragón, 1 sección, Nezahualcóyotl, México
Flor de Mayo, Villa de las flores, Coacalco, México
Gmail
psicologiconucleointegral@gmail.com
Contáctanos
El momento de dar el paso es ahora
Acercarte a la terapia es un acto de valentía y de amor hacia ti mismo(a). Si has llegado hasta aquí, significa que ya diste el primer movimiento hacia tu bienestar.
En NUPSI encontrarás un espacio seguro, humano y cercano donde serás escuchado(a) con respeto y empatía. No tienes que recorrer este camino solo(a); estamos aquí para acompañarte con calidez y compromiso.
📩 Da el siguiente paso y agenda tu cita. Tu vida merece ser vivida con mayor paz, claridad y esperanza.
Tu camino merece ser acompañado con amor
Hoy quiero recordarte algo sencillo pero profundo: no estás solo(a). Tus emociones tienen un lugar, tu historia importa y tu proceso merece respeto y comprensión.
Cada paso que das hacia tu bienestar es un acto de coraje y de esperanza. Permítete creer en ti, en tu capacidad de sanar y en la posibilidad de construir una vida más ligera, más plena y más tuya.
Aquí siempre encontrarás un corazón dispuesto a escucharte y caminar contigo.